Clik here to view.
Ierburi aromatice, vitamine si minerale antivirale
Am intrat in sezonul racelilor. Preventia este esentiala, dar daca un virus iti ameninta sanatatea, actioneaza prompt cu vitamine, suplimente naturale si ierburi care sa-i opreasca evolutia. Cate...
View ArticleClik here to view.
Beneficii incredibile pentru sanatate oferite de moringa
Originara din India, Moringa oleifera are o gama impresionanta de utilizari medicinale cu o mare valoare nutritiva si beneficii medicinale. Moringa este folosita in intreaga lume pentru combaterea...
View ArticleClik here to view.
Câta sare ar trebui sa consumam?
Un amplu studiu international efectuat in 17 tari si recent publicat in Revista de Medicina din New England arata ca recomandarile facute de medici pacientilor lor bolnavi de inima despre sodiu au fost...
View ArticleClik here to view.
Sucul din cartofi cruzi: remediu pentru problemele gastro-intestinale
Pentru cei care nu stiu, cartofii au un continut bogat in nutrienti, inclusiv vitamine A si C, o gama de vitamine B, precum si minerale, calciu, fier, fosfor si potasiu. Sunt si o sursa buna de fibre...
View ArticleClik here to view.
6 surse alimentare pentru nutrientii care probabil iti lipsesc
Ironic, dar adevarat. Desi rata obezitatii este in continua crestere suntem in acelasi timp subnutriti. In occident multi adulti nu-si iau din alimentatie cei sapte nutrienti principali: calciu,...
View ArticleClik here to view.
Tulpina de telina: beneficii nenumarate pentru sanatate
Necunoscuta pentru multi, tulpina de telina este o adevarata uzina de nutrienti! Nu contine numai apa si fibre (desi este alcatuita in mare parte din ele). Beneficiile pentru sanatate oferite de...
View ArticleClik here to view.
Nautul, proprietati si utilizari
Denumire botanica: Cicer arietinum Nautul – denumit si fasole garbanzo – a aparut cam acum 7,000 de ani in regiunile Orientului Mijlociu, dar nu a fost cultivata decat prin anii 3,000 IH. Prin secolul...
View ArticleClik here to view.
Deceptia laptelui
Peste tot vedem acelasi mesaj: “Laptele este bun pentru sanatate.” Sau cel putin asa ne spun media si industria laptelui de cand ne stim. Daca nu bei lapte, de unde iti iei calciul? Vrei sa ajungi sa...
View ArticleClik here to view.
Hrisca, o alternativa mult mai sanatoasa la cerealele clasice
Daca tot ce stiai despre hrisca este ca poate fi folosita in clatite, atunci ar fi bine sa te mai documentezi despre aceasta cereala subapreciata (si care nu contine gluten!). Desi asimilata cu...
View ArticleClik here to view.
Suferi de deficienta de zinc? Verifica aceste semne
Suferi de acnee? Racesti frecvent si dureaza o eternitate pâna te vindeci? Ai dificultati cu somnul? Este posibil sa faci parte dintre cei care sufera de carenta de zinc. Stim ca avem nevoie de...
View Article70 de motive pentru a consuma semintele de in
Stiinta este mai convingatoare ca niciodata: semintele de in merita sa fie pe primul loc pe lista celor mai eficiente alimente medicinale de pe pamant. Pentru doar cativa lei pe zi iti poti proteja...
View ArticleClik here to view.
Broccoli combate cancerul, osteoporoza si cresterea in greutate
Broccoli este consumat si apreciat de italieni de secole intregi. Este o leguma nativa din zona est-mediteraneana si Asia Mica, iar originile sale sunt asociate cu romanii, care o cultivau si o...
View Article
